病情描述（女，25岁） 医生您好，我怀孕了，想要宝宝的头发又黑又亮，请问孕妇吃什么宝宝头发黑？孕期要注意什么？... 想要得到的帮助：吃什么？
dgkxa1个回答2019-06-26 14:29
病情分析
您好，根据您的描述，您这种情况可以多吃点黑芝麻，还有多吃点含蛋白质的食物，因为头发是蛋白质，建议您可以鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，如果蛋白质不足可能会使孩子营养不良，头发发黄。
指导意见：
根据您的情况建议您孕期要营养充足，营养搭配要合理，荤素合理，还有要多补充维生素，平时要注意休息，不能劳累，注意多喝水，多吃水果和青菜，还有注意远离辐射，不要熬夜，注意按时产检。
2019-06-26 14:28