病情描述（男，58岁） 我舌苔白腻，浑身没有精神，中医说我可能是湿气重，不知道吃什么可以去湿气呢？... 想要得到的帮助：吃什么比较好？
ymvwk1个回答2019-06-18 09:39
病情分析
你好，根据你的描述，你体内湿气重，这个多考虑是两方面的原因导致的。一个就是长期处于潮湿阴暗的环境，另外也可能是脾失健运不能化湿引起的湿气重的情况，多伴有腹泻的症状。
指导意见：
如果确定是体内湿气重的话，那么可以通过饮食来调理，平时可以经常喝一些红豆，山药，红枣薏米，莲子汤等，祛湿效果比较好。在生活中要少吃油腻的食物，以清淡易消化为主。
2019-06-18 09:37