病情描述（女，29岁） 我自己觉得自己挺胖的，但是很多朋友都说我瘦，我觉得身上脂肪太多了，不知道一般女人脂肪含量多少正常呢？... 想要得到的帮助：该注意什么？
ywfnc1个回答2019-06-17 10:31
病情分析
你好，现代人都比较关注脂肪含量，这也是健康的一项重要指标。对于一般成年女性，脂肪的健康范围如下表所示：年龄健康范围18 一39岁： 21 % - 32 % ，年龄健康范围40 一59岁： 23 % - 33 % ，年龄健康范围60 一79岁： 24 ％- 35 %。
指导意见：
你可以对照自己的年龄，根据上面的数据来对比一下自己的脂肪含量是否正常。在生活中，如果你的脂肪含量超出了对应的水平，不管是高于还是低于，这都是不正常的，说明体重偏低或者超重了。
2019-06-17 10:32