病情描述(男,46岁) 你好,身体不好容易疲劳,检查是肾不好,说要保肾,请问怎么对肾进行保养?吃什么保养肾?...
uxlbt1个回答2019-06-17 09:45
病情分析
你好,日常想要保养肾脏,要注意生活习惯,日常避免熬夜,及时的休息,同时注意饮食合理,不健康的食物要少吃,更是要注意保持良好的情绪,避免压力过大,这些都是利于肾脏健康,利于养肾的。
指导意见:
日常想要保养省肾脏,可以吃一些补肾的食物,尤其是黑色食物,能增强肾脏之气,可保健养颜、抗衰老、防癌等,对生殖、排泄系统大有好处,常见的黑色食物有黑豆、豆豉、黑豆浆、紫米、黑芝麻,黑色水果有龙眼干、紫葡萄,这些食物。
2019-06-17 09:47