病情描述(女,27岁) 我最近几年体重增长的很快,现在想减肥,有人推荐我可以喝豆浆,请问豆浆减肥吗?... 想要得到的帮助:有什么好方法推荐呢?
ogupc1个回答2019-06-12 14:54
病情分析
你好,根据你的描述,你存在肥胖的烦恼,是可以通过喝豆浆来减肥的。因为豆浆主要成分是大豆蛋白,可以促进人体内新陈代谢,能够加速体内沉积的脂肪燃烧,能够有效达到减肥的效果。
指导意见:
如果你想减肥的话,可以结合喝豆浆和运动来同时进行,能够达到立竿见影的效果。记住每天早晨起床可以喝两碗豆浆,同时加一点五谷杂粮,晚上睡觉前再喝一碗豆浆,能够快速减肥哦!
2019-06-12 14:57