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张松 骨关节科

病情分析
您好,根据您的情况叙述,您小腿粗可能是因为经常跷二郎腿,经常久坐,或者是长期久站,经常走动形成的肌肉腿,这种情况跟您经常走路有关系,经常穿高跟鞋也会形成小腿粗,可以减肥治疗。
指导意见:
建议您平时经常按摩小腿,注意不要经常穿高跟鞋走路,还有不要跷二郎腿,不要长期维持一个姿势,还有平时可以经常蹬自行车,把腿和墙面呈90度坚持半个小时,每天锻炼可以改变小腿,要清淡饮食。

2019-06-12 14:18

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