病情描述（男，39岁） 最近不太舒服，感觉自己新陈代谢变慢了，还总是便秘，请问新陈代谢不好怎么办？... 想要得到的帮助：如何改善？
aiwrv1个回答2019-06-11 16:14
病情分析
你好，新陈代谢的快慢决定了热量消耗的快慢，代谢慢的话容易发胖，还容易引起一些健康问题，因此还是应该适当地加以调理，主要还是多运动，它是提升代谢最快速的快捷方式。
指导意见：
对于便秘的问题，多是肠胃动力不足引起的，可以去医院检查下，吃一些调理肠道的药物，对症地处理。平时的饮食也应该清淡，多喝水、多活动锻炼，还有就是生活要规律。
2019-06-11 16:17