病情描述（男，26岁） 脚扭伤了，脚面脚踝处转动的时候有根筋会疼，走路也有点疼。我该怎么办？... 想要得到的帮助：如何治疗？
mdceo2个回答2019-06-09 21:00
病情分析
您好，根据您的描述，脚踝扭伤，从而出现脚踝处的肌肉和肌腱拉伤等症状，这个时候就容易形成肿胀感，建议您多注意休息，不要劳累，最好抬高患肢，避免长时间行走。
指导意见：
建议患者服用一些活络筋骨的药物，帮助自己活血化瘀，同时热敷按摩处理，用烤灯照射，近期一定要避免劳累。要注意增强饮食营养，帮助自己提升抵抗力，最好是能够结合中医药针灸理疗。
2019-06-10 11:00
病情分析
你好，从你说的情况来看，这个就是存在局部软组织损伤，所以会出现活动障碍疼痛等。
指导意见：
可以考虑做一下局部的热敷，配合服用氯唑沙宗片等药物来进行治疗，最近应该避免剧烈运动。
2019-06-10 18:41