病情描述（女，34岁） 医生你好！我生完宝宝半年了，体重一直没有减下去，想要减肥，请问穿塑身衣可以减肥吗？需要注意什么？... 想要得到的帮助：请解答
rejvh1个回答2019-06-03 15:22
病情分析
你好！从你上述描述的情况来看， 如果想要减肥的话，建议通过运动以及合理饮食的方式。穿塑身衣只是起到辅助塑身的作用，并不能真正起到减肥的作用。塑身衣都是绑在身体上的，影响血液循环，不建议长期穿着。
指导意见：
平时饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃高脂肪食物及甜品，不要吃辛辣刺激的食物。每天抽半个小时的时间进行体育锻炼，可以做仰卧起坐和慢跑，通过有氧运动来消耗脂肪，注意千万别用减肥药。
2019-06-03 15:25