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朱程渝 产科

病情分析
您好,女性在平时可以吃一些山楂,具有促进血液流通的功能,但是在经期最好别吃。因为山楂是偏酸性的食物,对人体有刺激性,而且经期本就是女人血流量偏多的时候,吃山楂只会更加地促使月经量的增加。
指导意见:
经期的女性身体的免疫力较低,建议适当的注意私处的护理,以及多休息,在饮食上应该多喝一些红糖姜茶或者是红糖温水,白开温水也行,多注意保暖,尽量不吃生冷的食物。吃水果也尽量避开酸性的、寒性的,比如柠檬、柿子之类的水果。同时经期的女人可以都吃一些甜食,但尽量不要吃油炸食物,适当进行有氧运动。

2019-05-12 14:21

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