病情描述（男，35岁） 孩子在小时候吃什么对身体好，如何增强体质？...
ckyzp1个回答2019-05-11 10:36
病情分析
你好，想让孩子保持好身体，增强体质可以吃营养的食物，平时多鼓励宝宝多运动，多喝水和多吃水果。肉，蛋白质，少吃小食品及各种奶制品饮料，适量运动，适应天气变化增减衣物。
指导意见：
建议是，平时应该多锻炼自己的身体，注意做好预防，提倡小孩多进行三浴锻炼，日光浴、空气浴、水浴，增加例如跑跳等有一定强度的运动，逐渐增加孩子的抵抗力。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
2019-05-11 10:40