病情描述(男,23岁) 医生您好,我最近去看中医了,中医说我有点肾气不足,可能会引起身体不适,请问肾气不足如何调理?什么原因引起的?... 想要得到的帮助:怎么调理?
ymvwk1个回答2019-05-10 11:52
病情分析
您好,从您目前的身体情况描述来看,您这种情况可能是长期的饮食和生活作息不规律造成的,比如日常经常熬夜,不注意休息,经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物,经常吸烟喝酒,不爱喝水和运动等。
指导意见:
建议您首先要纠正自身的不良习惯,不要吸烟饮酒,不要熬夜,注意休息,不要手淫,性生活要适量,饮食规律,饮食清淡多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激油腻的食物,每天多喝水。多运动锻炼身体增强体质。
2019-05-10 11:55