病情描述（女，40岁） 最近身上受伤有点淤血，想知道吃什么可以活血化瘀？比如水果或者其他食物。... 想要得到的帮助：请医生告诉我。
御蒸养生1个回答2019-05-09 09:53
病情分析
淤血是因为软组织受伤引起的，轻微的话可以热敷缓解，严重的话最好去及时就医，配合吃些活血化瘀的药物。在饮食上也应该加强调养，保持健康的生活方式。
指导意见：
建议一旦出现活血化瘀问题，还是应该选择正确的方法，活血化瘀有日常调养及中医治疗等方法，日常调理以运动和饮食调理为主，活血化瘀的食物有：葡萄、柠檬、凤梨、葡萄柚、橄榄、山楂、大白菜、芹菜、韭菜、洋葱、山药、大蒜、番茄、花椰菜、蘑菇等。
2019-05-09 09:54