病情描述（女，23岁） 生下宝宝已经有三周的时间，想要恢复原来的身材，但是不知道什么时候合适，请问产后多久减肥最佳？... 想要得到的帮助：有什么注意事项吗？
sxpfxbfzs11个回答2019-05-06 16:23
病情分析
您好，根据您的描述，产后的肥胖是很多女性所要面临的问题，但是每个人的体质是存在不同的，一般产后引起的肥胖也是有很大的区别的，主要肥胖的原因是饮食营养能量摄入太多，而消耗量太少。
指导意见：
建议在产后要制定合理健康的饮食，控制能量的摄入还要保持营养的均衡，从而从根本上治疗引起肥胖的原因。之后的产后运动也是很有必要的，制定减肥计划并且实行。多吃新鲜的水果。
2019-05-06 16:27