病情描述(女,26岁) 自从怀孕之后老公就开始让我养成吃早餐的习惯,一直没有习惯,请问孕妇几点吃早餐最好?有什么注意的?... 想要得到的帮助:请解答
uxlbt1个回答2019-05-06 13:56
病情分析
你好,正常的孕妇吃早餐有很多的好处可以加强营养补充体力,还有防治贫血的情况,否则长期不吃早餐会患有胃病的情况,建议还是要根据自己的身体适当的吃营养早餐,最好的时间还是在早上七点到八点之间。
指导意见:
孕妇要根据自己的运动量还有饭量来来确定早餐的量还有时间,养成良好的用餐时间,补充营养,孕期女性要重视饮食方面的保养,要合理膳食,多吃水果和蔬菜,补充维生素,保持健康的生活方式。
2019-05-06 13:53