病情描述(男,28岁) 这几天来月经了,想知道在饮食上有什么要注意的地方?来月经的女生可不可以吃皮蛋?... 想要得到的帮助:有影响吗?
eorjd1个回答2019-05-05 13:44
病情分析
女性经期最好注意饮食的清淡,不要吃生冷刺激性的食物,一般来说皮蛋是凉性食品,月经的时候还是少吃些凉性食品的好。最好吃易于消化吸收的饭菜,避免接触冷水,注意保暖。
指导意见:
经期应该注意卫生,保持健康的生活方式,饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜、水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。
2019-05-05 13:45