病情描述(男,25岁) 平时特别喜欢吃萝卜,但是不想烧菜,白萝卜生吃有哪些好处?咳嗽吃白萝卜好吗... 想要得到的帮助:还可以怎么吃
ogupc1个回答2019-05-05 13:43
病情分析
您好,在日常生活中,是可以生吃白萝卜的,这种常见的蔬菜功效大,具有预防癌症的效果。并且我们都知道萝卜是可以促进消化的,相信很多人都听过,萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。
指导意见:
除了生吃以外,还可以用萝卜烧肉,味道都是不错的,具体的可以结合自己的需求选择。肠胃不好的人经常的吃白萝卜也是可以有效的帮助我们保护肠胃的,促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
2019-05-05 13:42