病情描述（女，45岁） 我老家是农村的，老妈平时住在老家，每到夏天我老妈就会种好多的豆角，夏天妈妈吃的蔬菜主要是豆角，但是担心这个豆角吃多了，对身体有坏处。... 想要得到的帮助：豆角有哪些营养价值？
iqhgw1个回答2019-05-01 10:09
病情分析
你好，豆角是常见的蔬菜，含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑，并起到青口的作用。
指导意见：
吃豆角是没有害处的， 一般人都可食用，夏天吃正是时令菜，不用担心的。不过在饮食上还是建议营养均衡，不要长期只吃一种，这样会让营养失衡，平时多注意饮食的丰富性。
2019-05-01 10:10