病情描述（男，24岁） 医生您好，我这几天没有胃口不想吃饭，但是有担心会饿，所以打算吃水果充饥，请问什么水果可以空腹吃？空腹吃东西的影响？... 想要得到的帮助：吃什么？
fnkhu1个回答2019-04-30 13:50
病情分析
您好，根据您的情况描述，空腹时不能吃水果的，也不能喝牛奶，吃刺激性的食物，因为人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能也不强，吃水果会刺激胃肠道，长期会造成胃痛，容易诱发胃病发作。
指导意见：
建议您最好在饭后半个小时之后再吃水果，空腹可以吃的水果有苹果和葡萄，，因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食,肝糖基本耗尽,早晨甚感疲劳.空腹吃一个苹果,果糖很快便转化为葡萄糖，可以为身体提供能量！
2019-04-30 13:49