病情描述(男,37岁) 我从小皮肤就偏黄,现在快四十了,皮肤还是很黄,中医说我肝脏代谢不好,那么该怎么调理呢?... 想要得到的帮助:平时要注意什么?
dpfxr1个回答2019-04-29 14:03
病情分析
你好,从你描述的情况分析,你肝脏代谢不好,这个是需要调理的。肝脏是人体最重要的排毒和代谢器官,长期的饮食不规律,再加上肆意酗酒、经常熬夜,脾气急躁等,会严重影响肝脏正常运作,造成损伤。
指导意见:
如果想调理肝脏,那么就得从日常生活开始做起。平时要养成良好的生活习惯,饮食要规律,不暴饮暴食,低脂肪饮食,少吃腌制,油炸食品,不饮酒,多吃新鲜蔬菜和水果,适当的补充点糖,保证充足的睡眠,保持心情愉快,不要急躁,适当的进行户外运动增强体质。
2019-04-29 14:03