病情描述（男，26岁） 今天早上吃了一个鸡蛋喝了一杯牛奶，之后同朋友说两者不能同时服用，请问鸡蛋和牛奶能不能进行同时的服用？... 想要得到的帮助：请解答
御蒸养生1个回答2019-04-29 11:48
病情分析
你好，根据您的情况描述，牛奶与鸡蛋是可以进行同食的，对身体不会有什么危害，因为两者都是含有蛋白质的成分，并且都是优质的高蛋白食品，一起服用是对身体有很好好的增强免疫力的作用。
指导意见：
值得注意的是不要经常性的服用，两者一起服用的话还是要注意出现营养过剩的情况，只要平时适当的进行补充蛋白质，还有注意膳食的搭配，同时在摄入蛋白质的话还要有其他的营养物质的补充，各种营养素要均衡。
2019-04-29 11:50