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苏洁琴 妇科

病情分析
您好,建议学习压力大的学生,不要依靠药物进行补脑,尽量选择食疗和运动结合的方法。可以选择食疗方,比如鸽子蛋一个(或鹌鹑蛋5个),打碎,莲子肉10粒,砸碎,加水约两汤匙,搅匀蒸熟,早晨空腹食用,一日一次,连吃7天,对提高智力和增强记忆力有特效,忌酒、皮蛋、蚕豆、海带、辣物。可每年或半年吃一个疗程。
指导意见:
在学习的时候,还需要适当的缓解内心的压力,所以需要适当的运动,多运动可以有效的提高个人的注意力。另外想要健脑增强记忆力,还是多吃一些健脑补脑的食物,比如鱼类、蛋类、核桃、玉米、大豆等,效果会更好!

2019-04-28 11:03

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