病情描述（男，35岁） 医生你好，我的胆固醇指数一直很高，最近可能是上班太累，吃的也很多，感觉胆固醇更高了，有没有什么食物可以使胆固醇快速下降的？... 想要得到的帮助：注意什么？
iqhgw1个回答2019-04-25 14:15
病情分析
您好，胆固醇升高，与饮食不当、生活习惯不良有很大关系，想尽快下降的话，还是要从饮食上加以注意。可以多吃海带，海带中富含牛磺酸可以一直胆固醇的吸收，直接降低胆固醇，降低血压。
指导意见：
胆固醇告容易引起一系列的并发症，还是要注意调理。平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及油腻和含胆固醇高的食物，清淡饮食，多喝水，多到户外活动，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，减轻压力，保持心情舒畅。
2019-04-25 14:15