病情描述（男，19岁） 医生您好！我今年十九岁了，在班级一直都是最矮小的，请问能有什么办法帮助我快速长高吗？... 想要得到的帮助：请解答
ymvwk1个回答2019-04-25 11:10
病情分析
你好！根据你的描述，目前你已经错过了最佳的生长年龄，但是每个人的生长时间不尽相同，有的人生长的晚一些，你不必太着急，可以先去医院拍片检查，骨骺线没有闭合才有长高的可能性。
指导意见：
如果你骨骺线还没有闭合，还是非常有希望长高的。积极配合医生的治疗，在日常生活中建议要增加运动量，科学合理饮食。遵循循序渐进和持之以恒的原则，最好每天训练，早晨和黄昏各一次，睡前不宜练。 多吃些瓜果蔬菜，含蛋白质高的食物如豆制品，牛奶，酸奶，鱼肉，牛肉等食物。
2019-04-25 11:12