病情描述(男,36岁) 一个冬天没跑步,最近跑步手臂肌肉拉伤了,需要多久才能好... 想要得到的帮助:该怎么办
jpewy1个回答2019-04-24 10:46
病情分析
您好,具体的处理措施,需要结合拉伤的严重程度而定,如果只是轻度的拉伤,对患处进行热敷即可。肌肉拉伤的瞬间感到剧烈疼痛的,要立即冷处理,用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,直到疼痛和火辣感降低。
指导意见:
患者在短期内应该制动,最好多休息,避免影响康复,在饮食上,可以吃一些容易消化的食物,避免活动减少后出现便秘。冷敷后,应该用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。缓慢放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。
2019-04-24 10:48