病情描述（男，43岁） 医生您好，平时医生都建议我们早晚刷牙，饭后漱口，请问早晚刷牙的好处？要怎么保护牙齿？... 想要得到的帮助：早晚刷牙的好处？要怎么保护牙齿？
fnkhu2个回答2019-04-23 16:09
病情分析
您好，刷牙的主要作用是清洁牙齿，防止蛀牙，还可以使牙齿变得白一点，刷牙早中晚都是重要的。尤其以睡前刷牙尤其重要。睡前刷牙可以去除口腔中的食物残渣，避免一个晚上的时间食物残渣积聚于牙缝中发生腐败而引起细菌滋生发生龋齿及口腔感染。
指导意见：
建议您出了按时刷牙之外，还要注意刷牙的正确姿势，另外不要吃对牙齿有刺激的食物，硬的要少吃，水果中的果胶还有抑制细菌的作用。平时不偏食。多吃蔬菜、水果和粗粮，可以增加人体的维生素和钙、磷、氟等矿物质，对身体有好处。
2019-04-23 16:11
病情分析
您好，如果是你说的这个情况，早晚各刷一次牙，可以有效清除口腔中的细菌以及附着在牙齿上的食物残渣。
指导意见：
平时要注意多喝水，不要吃过多的碳酸饮料等,这个对于牙釉质是有一定的损害的。
2019-04-26 09:49