病情描述（男，24岁） 上一次看到朋友把鸡蛋和牛奶一起作为早餐，但是之前听说这种是不能一起食用的，请问鸡蛋和牛奶可以同时吃吗？... 想要得到的帮助：请解答
sxpfxbfzs12个回答2019-04-23 14:57
病情分析
你好，很高兴为你解答，两者是可以一起食用的，没有什么禁忌，因为牛奶是富含蛋白质，而鸡蛋不仅是富含蛋白质还含有胆固醇，这些都是人体必需的物质，对人体都是有很好的影响。
指导意见：
值得注意的是两者所含有的蛋白质和胆固醇都是大分子，对于人体是比较难消化，作为早餐还是不宜吃太多，或者是经常吃，会造成营养过剩，引起不必要的疾病或者是不适。
2019-04-23 14:57
病情分析
您好，如果是你说的这个情况，最好是不要长期这样的饮食配对的，会影响到蛋白质的吸收。
指导意见：
平时一定要养成良好的饮食习惯，最好是适当的吃一些主食，这样更容易提供所需要的能量。
2019-04-26 09:57