病情描述（女，28岁） 怀孕两个月，孕妇初期食谱是怎样的？哪些食物要忌口... 想要得到的帮助：吃什么好
aiwrv1个回答2019-04-19 10:22
病情分析
您好，孕早期容易出现早孕反应，所以在饮食上应该坚持少吃多餐的原则，针对孕早期多数女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。
指导意见：
不要吃刺激性的食物，以及喝浓茶和咖啡等饮品，多吃清淡的蔬果，对胎儿的健康有益。特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。
2019-04-19 10:22