病情描述（男，36岁） 不知道是肥胖还是什么原因，自己的胆固醇一直都比较高，请问吃什么食物降低胆固醇？... 想要得到的帮助：注意哪些？
fnkhu1个回答2019-04-18 17:40
病情分析
您好，胆固醇偏高的话容易引起一些疾病，比如高血压、高血脂等等，胆固醇升高一般与高脂肪饮食，饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖等有关系，还是应该积极地调理的。
指导意见：
如果自己胆固醇，最好在日常的饮食上多注意，平时应积极改善生活方式，适量运动，饮食上注意尽量少食肥肉，动物及植物油，多吃新鲜蔬菜水果，木耳，豆制品，粗粮，促进脂类的代谢。注意定期复查。
2019-04-18 17:42