病情描述(女,25岁) 生完孩子以后,感觉骨盆无力,好像特别的松弛,产后多久做骨盆修复?... 想要得到的帮助:需要注意什么
sxpfxbfzs11个回答2019-04-17 09:53
病情分析
您好,骨盆修复可以通过练习一些动作达到修复的效果,顺产和剖腹产的时间不一样的。研究发现,在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。所以女性在产后6周内,是进行骨盆恢复的黄金时间。
指导意见:
女性在产后还需要做好月子,避免留下月子后遗症,影响自己以后的身体健康。为了巩固恢复效果,在产后2个月内对骨盆进行收紧是最理想的,因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。建议生产后42天复查,然后做盆底肌训练和恢复。
2019-04-17 09:56