病情描述（女，27岁） 医生您好，我现在正在坐月子期间，怀孕期间长胖了有20斤，现在想要减肥，请问月子里一般能瘦多少斤？月子期间如何正确恢复身材？... 想要得到的帮助：月子里一般能瘦多少斤？月子期间如何正确恢复身材？
ogupc1个回答2019-04-15 15:11
病情分析
您好，因为胎儿和胎盘羊水都是有重量的，所以一般情况下月子期间能瘦15斤左右，但是月子期间身体虚弱，不要刻意减肥，多吃些有营养的食物，最好月子过完再减肥。
指导意见：
建议您月子期间不要刻意减肥，但是也不能暴饮暴食，多吃有营养但是热量低的食物，这样既能控制体重有能恢复身体健康，另外建议您母乳喂养宝宝，可以帮助减肥，还要注意适当的进行活动，
2019-04-15 15:13