病情描述（女，28岁） 因为工作原因，现在经常熬夜，脸部皮肤松弛，看起来比较老，现在应该怎么办？... 想要得到的帮助：怎么护理好？
wjzh0021个回答2019-04-03 13:22
病情分析
你好，经常熬夜，作息不规律的话，容易造成内分泌失调，时间长了容易引起很多健康问题。经常熬夜睡眠不足，会使人乏力，食欲不振，精神萎靡，严重时会出现失眠，脱发，焦虑，提前衰老等现象。
指导意见：
建议平时养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜的天数。你现在不要太担心，只要保证充足睡眠，增加营养就会恢复健康，平时要注意饮食起居方面的护理。
2019-04-03 13:23