病情描述(女,20岁) 医生您好,我这几天同时买了山药和南瓜两种食物,这两种食物单独吃都对身体有好处,请问南瓜可以和山药一起吃吗?对身体有好处吗?... 想要得到的帮助:南瓜可不可以和山药一起吃?
fnkhu1个回答2019-03-28 14:12
病情分析
您好,根据您的情况描述,您可以把这两种食物一起食用,两种食物都可以作为主食,都对身体有好处。两者并不会相克,而且两者中都含有丰富的营养物质,具有健脾祛湿、养护肠胃的功效。
指导意见:
两者虽然可以一起吃,但是切记不可贪多,饮食方面要注意营养均衡。在平时的饮食上一定要注意饮食的清淡,这样对身体的健康是有好处的,要尽量避免食用辛辣刺激性的食物。
2019-03-28 14:13