病情描述（女，15岁） 我今年15岁，第一次来月经，虽然之前有所了解，但是还是很害怕的，不知道月经要来几天？... 想要得到的帮助：注意什么？
jshyn1个回答2019-03-28 10:12
病情分析
你好，根据你的描述，你15岁第一次月经初潮，这是正常的现象，预示着你已经开始发育。正常情况下，月经期会持续3到5天，有的可持续7天，一般前3天量会比较多，慢慢会减少。
指导意见：
不要害怕，多了解一些卫生常识，科学对待这个问题。月经期不要吃生冷的食物，少碰凉水，不喝浓茶，咖啡。尽量少吃辛辣刺激的食物，不喝酒，尽量不做剧烈运动，勤换卫生巾。
2019-03-28 10:14