病情描述（男，32岁） 脚心憋胀，脚面肿，捏脚后或者踩在硬东西上挺舒服，做过火疗，效果不超过一周，我这是怎么了呢？... 想要得到的帮助：如何缓解脚肿的症状？
zfbxv1个回答2019-03-27 22:11
病情分析
您好，根据您的描述，导致脚肿，发胀的原因有很多，建议先找到诱因。可能是足部血运异常，并且有轻度的下肢回流不良，致使足底发胀。建议睡前做一下足疗，也可以去正规医院检查一下，对症治疗。
指导意见：
脚肿要采用合适的方法来缓解，先排除病因然后做好护理工作，在晚上睡觉的时候，在脚底的地方，稍微垫起来一点弧度，使脚部能比平时略微高一些，这样可以缓解脚肿胀的问题。建议坚持每天晚上给脚底做按摩，如每天晚上要坚持按摩涌泉穴，反复的的搓脚心，每天50下左右，可以治疗脚肿胀。
2019-03-28 11:10