病情描述（男，30岁） 请问经常熬夜会对人有什么危害？我现在已经习惯熬夜了，因为工作方面的原因。... 想要得到的帮助：怎么办？
ywfnc1个回答2019-03-26 11:16
病情分析
你好，不管男女，总是熬夜对身体会有很大的影响。经常熬夜对身体的健康是不利的，可能会出现身体的抵抗力变差，皮肤粗糙，或者是便秘等问题，长期下去会让身体处于亚健康状态。
指导意见：
建议保持健康的生活习惯，作息规律，需要注意平时尽量少熬夜，如果实在要熬夜，可以考虑多吃些蛋白质和维生素多的食物，另外就是要注意多锻炼身体增强体质
2019-03-26 11:17