病情描述（女，30岁） 医生您好，家里人最近想吃南瓜和山药了，买回家后担心不能同时吃，请问南瓜和山药一起食用会对身体造成危害吗？... 想要得到的帮助：南瓜和山药可不可以一起食用？
dpfxr1个回答2019-03-26 09:50
病情分析
您好，从两种食物属性方面来看，山药性平，南瓜性温，都是味甘，从食物性味上看，两者不会发生排斥。 南瓜和山药都是由水分和碳水化合物组成的，成分相差不大，所以一起食用是可以的，但是山药和南瓜中都有大量淀粉，吃多了会引起胀气。
指导意见：
按照您的情况描述建议您可以吧南瓜和山药作为主食同时服用，两者都对人的身体有好处，但是要注意不能多吃，要适量。另外建议您饮食清淡多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油腻的食物，每天多喝水。多补充维生素和有营养的食物。
2019-03-26 09:48