病情描述(男,58岁) 老人存在高血压问题,而且还有心脏病,村里有人说可以吃纳豆,那么纳豆一天吃多少合适?有什么功效?... 想要得到的帮助:注意什么?
bujdg1个回答2019-03-19 13:42
病情分析
你好,高血压是一种慢性病,是可以吃纳豆来控制血压的。纳豆具有溶解血栓,调整血脂,预防血压及动脉粥样硬化的作用。还可以调节血糖,润肠通便,排毒养颜,能够缓慢减肥,不反弹,防止骨质疏松及改善女性更年期的症状。另外有保护肝脏,解酒,预防飞蚊症,抗菌的作用。
指导意见:
虽然纳豆可以控制血压,但是不能完全靠吃纳豆来治病,还需要结合降压药。纳豆一般晚餐时吃效果最好,不能加热吃,必须生吃效果最佳。要坚持每天都吃,活性可以维持十二个小时,每天可以吃300到100克左右即可。
2019-03-19 13:43