病情描述（男，45岁） 过年期间吃的火锅比较多，嘴巴上长了好多个的泡泡，都快疼死了，嘴巴上长了好多个的泡泡，都快疼死了，医生开了些药给我吃，还吩咐我这几天要吃点清淡的蔬菜。... 想要得到的帮助：吃什么菜比较清淡？
jpewy1个回答2019-03-18 15:14
病情分析
根据描述，上火与喝水少、饮食不注意有关，冬天应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏，扶正固气，培育元气，提高御寒和抗病的能力。乳粒、豆类及其制品，多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。
指导意见：
建议现在不要吃太多容易上火的食物。除了辣椒、大蒜、洋葱等辛辣蔬菜，其他的蔬菜基本上算是比较清淡的蔬菜，可以多吃一些绿叶蔬菜，以及豆制品，对身体的康复是有帮助的。
2019-03-18 15:16