病情描述（男，1岁） 你好，担心宝宝缺钙影响发育，想要给宝宝补钙，请问宝宝多大可以开始补钙？... 想要得到的帮助：怎么给宝宝补钙？
御蒸养生1个回答2019-03-17 11:43
病情分析
你好，宝宝补钙需要依据身体情况以及医生的指导下进行补钙，避免盲目的补钙，婴儿从出生到6个月都是生理性缺钙的,也就是不管有没有症状都要补.而因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状一般要到6个月以后才出现. 早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙,足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2,3岁.
指导意见：
宝宝补钙的同时要注意补充维生素D，经常出去晒晒太阳。多食富含维生素D的食物：肝类，牛奶，奶油，鱼子，蛋黄等。一岁以前补钙的同时补充鱼肝油。妈妈还要注意，高盐和高蛋白都会影响钙的吸收。食物中的草酸，植酸也会影响钙的吸收。因此在吃菠菜，茭白，竹笋等含草酸过多的食物时，可以用热水烫过后再吃比较好。
2019-03-17 11:47