病情描述(女,48岁) 自己从事的是手工活,但晚上睡觉浑身酸痛,是怎么回事?和自己的工作有关系吗?... 想要得到的帮助:如何缓解
rhzdi1个回答2019-03-13 16:56
病情分析
您好,根据您的描述,患者需要适当的注意个人的枕头高度,过高的枕头会直接导致浑身酸痛。建议你仔细地检查检查自己的枕头是否合乎人体颈部的生理弧度,枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。无论仰睡、侧睡,选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好。
指导意见:
如果排除是枕头过高的因素,就要注意是病理性因素导致的,常见的疾病有血压、血脂、血糖问题、颈腰椎问题等。若是血压血脂或者血糖问题,多吃一些白菜、芹菜粗粮等来改善血压血脂血糖;多做静腰椎保健;改变睡姿。
2019-03-13 16:54