病情描述（女，30岁） 我今年才30岁，可是就已经有白头发了，不知道是怎么了，长白头发该怎么办？到底是什么原因呢？... 想要得到的帮助：怎么办？
aiwrv1个回答2019-03-11 09:13
病情分析
您好， 白发多与遗传，以及后天营养不良等都有一定的关系。引起白发早生的原因很多，阴虚血热，营养不良，经常熬夜，精神压力大，遗传因素等都可能导致白发早生，脱发严重。
指导意见：
如果是因为缺乏营养导致的白发，一般可以通过调养的方法加以改善。可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水。
2019-03-11 09:15