病情描述（男，31岁） 你好，请问黑芝麻核桃黑豆粉功效可以帮助变黑头发吗？需要注意什么... 想要得到的帮助：这有什么好处？
jpewy1个回答2019-03-09 13:35
病情分析
你好，如果有白发问题，可以通过饮食缓解，黑芝麻核桃黑豆粉可以帮助变黑头发的， 日常多吃补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。需要时间长，一般都可以有效的。
指导意见：
黑芝麻核桃黑豆这几种食物都富含锌及其它微量元素,对身体是有很好的补益调节作用的.按中医说是补肾益脑的作用的，但是避免过量的食用，容易引起肥胖要注意。
2019-03-09 13:38