病情描述（男，20岁） 昨天跟朋友去爬山，第二天早上醒来大腿疼痛的厉害，不能动弹，是什么原因？... 想要得到的帮助：要去检查吗？
御蒸养生1个回答2019-03-06 16:03
病情分析
您好，你平时一定缺乏运动，爬山后大腿疼痛，这个是正常的现象。肌肉酸痛在运动医学上称为\"延迟性肌肉酸痛症\"，一般情况下，在锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，5-7天后的疼痛基本消失。
指导意见：
别担心，这个是不需要去检查的，很多人在爬山后都会出现这个问题，过几天就会好转了。如果想快速解决，那么建议可以去泡个热水澡，多吃蔬菜水果和碱性食物或者按摩的方式都可以。
2019-03-06 16:03