病情描述(女,27岁) 一直都有气血不足的毛病,生了孩子以后情况更是严重,坐一会站起来就眼睛发黑,想知道坐月子期间吃什么能补血?... 想要得到的帮助:注意什么?
jpewy1个回答2019-03-06 11:07
病情分析
你好,很多女性都有气血不足的毛病,与自身的体质有关,产妇更容易出现这种情况,这是因为产妇由于在生产过程中伤气失血,很容易导致气血不足而引起头晕目眩、少气懒言、肢体乏力等,月子期间一定要注意加强营养的。
指导意见:
月子期间,女性一定要注意饮食方面的健康、营养,可以口服复方阿胶浆试试。另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收,平常注意防止偏食。
2019-03-06 11:12