病情描述（男，36岁） 医生您好，我这次体检检查出有血压，以前饮食方面一直都没有太忌口，现在想问问，吃什么东西能降血压？我需要注意些什么？... 想要得到的帮助：有哪些注意事项？
御蒸养生2个回答2019-03-05 17:18
病情分析
您好，如果确诊有高血压的症状，现在一定要注意忌口，首先应调整饮食结构，进食宜清淡，低盐、低脂饮食，戒烟、戒酒，适当的体育锻炼，而且要持之以恒。经过以上的措施，如果您是一级高血压。大多数病人血压会降至正常。如果您是二级以上的高血压，应服用降压药物治疗。
指导意见：
高血压患者饮食是有原则要遵循的，千万不要图痛快随意饮食，要注意这几点：1.高血压患者宜\"三多三少\"，即多维生素，多无机盐，多纤维素，少盐，少脂肪，少热量，2.多吃新鲜水果，蔬菜，少吃动物内脏如肝，心，肾等3.禁烟忌酒，长期饮酒可促使儿茶酚胺，皮质激素水平升高而诱发高血压4.肥胖患者要限制饮食，防止体重超重。
2019-03-05 17:16
病情分析
你好，如果是你说的这个情况，血压偏高特别严重的话，是需要配合药物进行治疗的。
指导意见：
平时一定要养成良好的生活习惯，不要吃过多高盐高脂的食物，另外也不要经常熬夜，以后还需要定期复查。
2019-03-06 11:05