病情描述（女，27岁） 我月经来了，浑身都没有力气，而且腹痛，可以吃水果吗？月经期间可以吃什么水果？... 想要得到的帮助：要注意什么？
eorjd2个回答2019-03-05 15:48
病情分析
你好，月经期是女性的特殊时期，多多少少都会感觉一些不舒适，这是正常的现象。女性朋友在月经期间可多吃一些能够补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，以及一些容易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果，女性月经期间可多吃富含矿物质、高纤维素的蔬菜，可以补充维生素及微量元素并促进胃肠蠕动。
指导意见：
女性在月经期间也是可以吃水果的，但是要避免吃那些寒性的水果。女性在月经期间可以经常食用水果，因为月经期间多吃水果可以防止发生便秘，避免盆腔充血，月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。
2019-03-05 15:48
病情分析
您好，从你说的情况来看，目前是有比较严重的痛经的.个人建议最好是不要吃水果的。
指导意见：
因为水果大多都是寒凉的，所以不要吃过多的水果，平时一定要注意个人小腹保暖，不要吃过多的冷饮。
2019-03-12 16:48