病情描述（男，22岁） 之前也有过这种情况，跑步完之后膝盖里面总是疼，担心会对身体有伤害，于是停了一个月，昨天晚上去跑了三公里，又开始疼了。... 想要得到的帮助：跑步膝盖痛是怎么回事？
iqhgw2个回答2019-03-05 15:15
病情分析
您好，跑步膝盖痛，可能是长期跑步引起的关节损伤，应该考虑是膝关节的滑膜炎症，此外劳累及疲劳都会导致这种情况。至于具体损伤到什么程度，需要进一步检查，一定要对症地进行处理，在日常中多进行保养。
指导意见：
针对你的这种情况，一定要积极地治疗和护理，平时不要剧烈地运动，以免损伤关节。首先还是要积极的注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，加强保暖，避免受凉，局部热敷，消炎镇痛药物对症治疗，必要的话可以进行局部的封闭治疗，一定要注意避免过度跑步。
2019-03-05 15:27
病情分析
您好，从你说的情况来看，不排除有关节损伤的可能.个人建议最好到医院的骨科拍片检查一下。
指导意见：
个人建议最好不要短时间内剧烈的运动，这个非常容易造成软组织或者关节损伤，对于个人的健康是不利的。
2019-03-12 16:48