病情描述（男，38岁） 昨天搬家，累了一天，今天早上睡觉醒来发现腰疼，不能动弹，是怎么回事？... 想要得到的帮助：睡完觉腰疼是怎么回事？
御蒸养生2个回答2019-02-27 11:14
病情分析
你好，根据你的描述，你累了一天之后腰疼，这个多考虑是腰肌劳损引起的不适。可以去医院骨科检查一下，明确导致腰疼的原因，针对性治疗。注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，暂时不要太劳累，多休息。
指导意见：
建议你可以去医院就诊，平时要多注意。如果疼痛的厉害，芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复 ，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身， 腰痛的护理，可作自我按摩，活动腰部， 勤洗澡或用热水洗澡。
2019-02-27 11:14
病情分析
你好，从你说的情况来看，不排除有软组织损伤或者腰椎间盘突出等问题可能.个人建议最好到医院骨科拍片检查一下。
指导意见：
疼痛比较严重的话，可以考虑服用止痛药物进行治疗，暂时是不建议进行重体力活动的。
2019-02-28 11:00