病情描述(男,27岁) 昨天晚上睡觉枕头太高了,结果不小心把脖子扭了,醒来后歪脖子,怎么办?... 想要得到的帮助:如何尽快恢复?
ywfnc1个回答2019-02-21 10:16
病情分析
您好,这个多考虑是落枕了,是一种常见的现象。你这个主要是睡姿不良或者睡觉落枕,受凉等导致的局部肌肉和韧带拉伤,关节错位的可能,建议你针灸推拿科检查治疗,及时处理很快就会恢复的。
指导意见:
别担心,落枕就算不处理也能痊愈,简单处理一下好的更快。局部疼痛可以用热毛巾敷,并轻轻揉捏、敲打痛处,可以缓解疼痛。按压穴位,落枕者张开手掌背,在食指与中指之间有个落枕穴。让家人用大拇指尖对准此穴用力按压,连续按压3~5分钟,直到有酸胀感为止。同时,患者可自己尝试活动颈部。半小时后,再用上述方法按压一次,效果会比较明显。
2019-02-21 10:15